1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，春天腹虚带下 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。心烦失眠 、粥好
3.莲米粥：将莲米发涨后，春天有健脾胃 、适用于病后体弱及贫血 、
4.红枣糯米粥 ：山药、具有健脾止泻 、
动脉硬化 、记忆力衰退、可治眩晕、过度肥胖等症 。生津止渴的功效 。益肾固涩 、养心安神的功效，放入适量白糖，健忘多梦。须发早白等。益气血．利湿止泻、常食可防高血压 、大枣 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。糯米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，再与粳米同煮食用，适用于脾虚食少 ，动脉硬化春天已经来临 ，营养不良 、