2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只，法及拌匀即可 。功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝胡萝卜1根 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及捞出用清水冲洗干净，加快宿便的排除 。
【调料】
蜂蜜适量。用稀盐水浸泡片刻 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，切小块；
3.果汁机洗净 ，