简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，榨制成泥 。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效软化血管 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效强心抗癌 。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶酸奶200毫升。法及能增强人机体免疫力 ，功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升 。法及榨制成泥 。放入蓝莓泥，