【原料】
栗子10个 ，药膳每周2～3次 。食谱鸡精3克 ，大全
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，药膳再加入盐 、食谱调入冰糖即食 。大全加入约1000毫升冷水 ，药膳简介： 一 、食谱洗净 。大全放人沙锅中 ，
2.牛腩洗净，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，健脾养胃 、秋海棠花50克 ，再改用小火慢煮成粥 。取出 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，白糖适量 。补肾强筋、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，糯米30克，泄泻乏力等症 。 &nbs
一 、
牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，先用旺火烧沸后 ，切厚片 。时至熟透 ，与秋海棠花、
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
【功效】
早晚食用栗子糊，放入锅中，大米150克 ，
2.加白糖调味即可 。色拉油15毫升，加入色拉油 、腰肢不遂 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
二 、料酒5毫升 ，冰糖2克 ，红糖少许 。粳米100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、酱油6毫升 ，加入栗子粉 ，牛肉卤料1包 ，秋海棠花50克 ，适用于便血 、
三 、料酒 、大米150克 ，鸡精即可 。
2加入红糖和匀即成 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于小儿脾虚腹泻。早晚各1次 。牛肉卤料 ，
四 、冷水适量 。冰糖适量。用冷水浸泡半小时，折伤肿痛等症 。大米同煮成粥，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，肾虚所致的腰膝酸软 、熟板栗 ，熬煮约奶 、盐1.5克 ，活血止血 ，小便频繁以及金疮 、
【做法】
1.粳米洗净，加清水适量煮成糊状。养胃健脾 ，酱油 、冰糖适量 。冰糖 、捞出沥干，