【做法】
1 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁连皮切块；
3 、卵磷 【做法】 1 、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿 。卵磷停1天。脂薯沉淀3分钟后，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净
，挖掉表皮上的芽眼 ，苹果1个（约150克） ，连皮切块；
2 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，苹果洗净 、建议喝3天 ，倒出清汁；
4 、加入大豆卵磷脂拌匀
，大豆卵磷脂5克
。